natti, natti

Då var denna lördag också snart slut...
Vad har man gjort idag då??
Jo, vi drog iväg till Västerås o  IKEA en sväng, efter mycket om och men...(suck...)

Där inhandlades såklart servetter o ljus...

Sängkläder o kudde som ska tas med
till SPANIEN.  (jag är ju sååå kräsen med kuddar...)

När vi kom hem igen så fixade Maja god kvällsmiddag.




Avhuggna fingrar med mögligt mos...........

Sedan lite mys i soffan med maskgodis och körslaget på TV.

   

Räkor och ett glas vitt slank ner....

    Wii fit fick avsluta kvällen...

Kanske något man skulle ha på förslag till Svea....varva träning med ett glas vitt....

Det kanske gjorde susen. Oj, vad man skulle träna, tror ni inte? Tränngen skulle gå som en dans.Yiiiha!!!
Wii fit är faktisk jobbigt...åker säkert på träningsvärk i morgon, otränad som man är..
Vi har boxats, kört step up, stretchat o yoga. Härligt.

 Mycket skratt blev det såklart....

Nu kallar sängen......trött... Dagen känns klar, den har gjort sitt,
nu väntar drömmarnas värld.
 Natti, natti, dröm sött!!!

 


Godmorgon.....

Godmorgon!!! Idag är vi inte uppe med tuppen...
Sååå skönt med en lång sovmorgon.

Så här gott hade Maja o Daisy det förresten i går kväll:





Nu ska jag fixa frukost/brunch.
Kikar in senare.
ha en toppendag! Kram till dom som vill ha.

"Njut av livet, det går inte i repris"

Fredag kväll.....

Ja, nu är snart denna fredag slut...Fredag som kännts som en lördag..
Det är väl det somn är det härliga med att vara ledig fredag före ledig helg...Känns
somom  helgen har 2 lördagar och det är ju inte helt fel.

Denna lördag,,,förlåt FREDAG..har varit skön.
Städat lite, klippt pappa som kom på besök, fikade kladdkaka som
maja bakat, hundpromenad.
Tog oss en sväng in till stan o spelade bowling.
Gick ju jättebra....hihihi, höll på att slänga klotet på folket som var
vid banan brevid.
Jag tappade såklart klotet när jag skulle slänga iväg det( precis när jag häll armen bakåt.)
Get studsade iväg med en smäll.
Men vem var det som fick ner alla käglorna, STRIKE, 2 gånger om inte JAG.
Duktigt, va!!!

                      



    Läckra färger på kloten.....

 "Huvudsaken är att man har skoj!" sa. Maja
 när det inte gick så bra för mej. Hon är allt klok hon.
Det är ju det som är det viktiga, att ha SKOJ!!! Inte att vinna.

Kvällen har sedan tillbringats i TV soffan. Ätit lite smått o gott.
 Druckit ett par cider..
Nu ska jag gå o kolla vem som åker ur IDOL.

(Jag tror tyvär Erika....)

Hoppas få sova gott i natt och vakna upp till sol o blå himmel i morgon.

Nu står en tjatig man bakom mej o vill ha datorn....
tjingeling



Fredag....

Solen skiner, himmlen är blå och jag är LEDIG.
Kan det bli bättre?!?!??

Får se vad det blir av denna dag? Inte en aning......
Det är ju det som är så skönt med lediga dagar...att man
inte behöver planera.

Ta dagen som en kommer....det är min filosofi..
kram o hej

Underbart,,,vilken glädje,,,

Jag säger bara TACK till mej själv för att jag tog mej in till stan och till
världens härligaste träningspass!!
Vad härligt det var!
Tack för att jag släppte loss och lät energin flöda. Tack för att jag  lät musiken
och rytmerna förde mej bort för ett tag.

Efter första kvarten känns det som om spänningarna släppt i hela kroppen – trummandet får kroppen att svepa runt liksom av sig själv.
Barfota, jordnära ,mjuk, tung och dallrig i kroppen.
 Känslan av att totalt släppa loss och låta trummorna styra,
ta ut rörelserna och köra järnet.... underbart! Det här måste ni testa!!!!



Nu är det sängen som gäller. Jag tror nog jag kommer somna gott.
Kanske drömmer mej bort till afrikas djungel, fortsätter följa trummornas härliga takter.

I morgon väntar en ny dag , i ledighetens tecken....

              
                   



                     "Lycka är att våga vara den man är"               





Gäsp.....

Är nu hemkommen efter en dag på jobbet.

Blev riktigt urtrött....känner mej helseg.
Sov ju som en kratta i natt så det är väl inte så konstigt att
man blir trött..

Har bokat in mej för ett träningspass kl 19, "Afro Power dance".
Just nu känner jag mej inte upplaggd alls för att ta bilen i mörkret in till stan o träna, 
men jag SKA  ta mej dit ändå. Vet ju att det känns så himlans bra när jag
väl är där!!!

 Skaka loss är aldrig fel........

Nu en kopp TE innan jag drar iväg, måste värma mej lite.

Vad vore livet utan te?!?!???  Te är gott, värmande, avkopplande eller upp piggande!!!!

Svart te
Te som i tillverkningsprocessen har fermenterats. Svart te produceras huvudsakligen på Sri Lanka, i Indien och i Afrika. Exempel på svart te är Ceylon, Assam, Darjeeling.

Halvgrönt te
Te som fermenterats försiktigt i tillverkningsprocessen. Ett exempel är Formosa Oolong.

Grönt te
Te som inte fermenterats. Grönt te ger en mildare smak och en ljusare färg på drycken. Detta te konsumeras i huvudsak i Kina och Japan. Exempel är Gunpowder, Sencha, Jasmin-te.

Rött te
I Sydafrika på Cedarbergens sluttningar växer Rooibos, det röda teet. Det har en god, mild och distinkt smak. Busken, vars nålliknande stam används, skördas och fermenteras samt torkas. Rooibus är rikt på mineraler och antioxidanter och helt fritt från koffein.

Källa: http://www.kobbs.se/main.htm

Frisk luft....

Nu har jag tankat en massa frisk luft i lungorna
så jag klarar em/kvällen på jobbet.

Underbart skön höstluft, klarblå himmel och SOL.
Så mycket energi man får när  solen kikar fram. 


       

             



Nu väntar Maja ivrigt... ska åka med mej in till stan.
Hon har packat ridkläderna och ska åka o rida .
Snäll storasyster följer med och skjutsar och hjälper.

Ha en skön dag i solen! Jag får väl hoppas solen kikar fram även på fredag när jag är ledig.

Hasta la vista!!!!!!

 


Godmorgon.....onsdag

Godmorgon onsdag...en ny dag.
För visst är det onsdag? Jag blir alldeles dagvild....
Solen skiner äntligen ute. Lite ljus i denna trissta mörka höst.

Ska slänga i oss lite frukost o sedan ut o ta en skön promenad och
ladda med frisk luft innan jag drar till jobbet.

                        

"Din uppgift är att upptäcka din värld
och sen ge dig hän åt den med hela ditt hjärta!!!

Du själv, lika mycket som alla andra i hela universum,
förtjänar din kärlek och tillgivenhet!!!"

 
kloka ord fån Buddha

Ha en toppen dag.
Lev,
Andas,
Njut!!!

Natti.....

                                                  

===========**===========

Djungelbada

Var nöjd med allt som livet ger
och allting som du kring dig ser

glöm bort bekymmer, sorger och besvär.

                                                      Var glad och nöjd för vet du vad
                                                       en björntjänst gör ju ingen glad.
                                                      Var nöjd med livet som vi lever här.


Nu tänker jag äntligen hoppa i säng.
Dra täcket över mej och stoppa fötterna i ett par varma sockor.
Jag tänker sova tills jag vaknar av mej själv, utan väckarklocka.
Det är väl fördelen med att börja jobba sent......sova tills man vaknar alldeles
av sej själv. Sedan skrota runt lite innan frukosten.

Jag tänker drömma mej bort , bort från mörka ruggiga höstdagar.
Jag drömmer mej bort till sol, ljus o värme.

Godnatt kram till alla som vill ha!




Godmorgon tisdag....

Godmorgon!
En ny dag....
Sköna , lugna morgon.
Ingen stress, ingen tid att passa.
Legat på min spikmatta 1 timme, slappat.
Ligger nu i sängen med datorn. kikar runt lite i bloggvärlden
och läser tråkiga nyheter i tidningarna.

Snart dax för frukost. Sedan hundpromenad och fixning innan jag drar till jobbet.

Förresten, i går kväll när jag kom hem så låg ett fint paket på bordet
och ett jättefint brev som Maja skrivit.
Gissa om man blir glad som möts av det när man kommer hem efter en jobbkväll!
I paketet låg.......

BOKNING TILL SPANIEN.



Åker iväg till Spanien 4-7 dec, en långhelg i Torrevija ska bli skönt. (Hoppas bar jag får semester..!!)
Ska kika på radhuset vi varit med o köpt.Ska dricka Sangria o njuta av livet.
Svärmor o svärfar är där då så det passar så bra. Blir hämtad på flyget.

Herrejisses, ni kan ju tänka er om virriga jag skulle ta mej själv till huset som jag
inte ens vet var det ligger......jag som knappt hittar hem från jobbet...
Jag har ju som sagt allvarliga problem med lokalsinnet.
Hittar INTE..spelar ingen roll om jag så varit till ett ställe miljoner gånger.
På jobbet har jag ju min svarta lilla anteckningsbok där jag får skriva upp
hur jag ska hitta, vägbeskrivningar.
Utan den skulle jag väl fortfarande irra runt omkring i nån korridor eller
i fel hiss o aldrig komma fram..

 .
Nu väntar frukost. En stor kopp TE så man vaknar till liv.

Sänder mina tankar till vännerna som precis kommit fram till Thailand.
Avundsjuk....jag...?!???...
JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Jag vill oxå! Men jag får väl njuta av deras bilder o berättelser när de kommer hem.

Kram till dom som vill ha!



Sov gott....

Nocturne"  Evert Taube

   
Sov på min arm!
Natten gömmer
under sin vinge din blossande kind.
Lycklig och varm
snart du drömmer,
flyr mig i drömmen som våg flyr vind.
Fångas igen.
Flämtar. Strider.
Vill inte. Vill.
och blir åter kysst.
Slumra min vän!
Natten skrider.
Kärleken vaktar dig ömt och tyst


Nu är jag här igen.....

Nu drar jag upp rullgardinen!!!



Nu är jag tillbaks igen....
Ibland är det skönt att trycka på pausknappen.
Men nu trycker jag på PLAY igen...im back!

Ute är grått och regnigt.
Höstlovet börjar idag.
Jag jobbar  tills fredag då jag är ledig.
Maja är iallafall ledig från fritids. Hon får vara med Alex eller mormor när vi jobbar.

Helgen som varit har jag oxå varit ledig. Vi har haft det skönt.
I lördags var jag o tjejerna på BIO.
 Vi såg Disneys nya film !Up"- en sevärd film.
Den var både sorgsen, rolig och spännande.
Efter Bion var vi på "Tzatziki" o åt god mat. Då hängde även Basse med.
Richard var kvar hemma o vilade, han kände sig trött.

I går röjde  vi ute  o klippte ner en massa gammla blommor o buskar.
Hundpromenad.
  Sedan var jag in till Svea o körde "Body Jam"-ett jätteskoj
pass med lite dansinspirerade rörelser. Gick därifrån svettig men med ett
leende på läpparna.
Fortsatte kvällen med Wii...lånat WII fit av Eva, rätt skoj och jobbigt.

Nu väntar frukosten.....en stor kopp te såklart, rostad macka och en hallonsmoothie.

Bjuder på en skön låt....




 



"Jag duger, jag är jag och jag är bra!"


Tvättberg.....

Tvättberg o tråkigheter.
Ibland vill man bara dra ner rullgardinen...
och det gör jag nu!


Godmorgon....


godnatt......

                  

   "Allt förändras, allt blir annorlunda och  det kommer alltid en    morgondag"


Godmorgon söndag.....

                                         Ledig...
                                         Solen skiner....
                                         Men......
                                          huvudvärken gör sig påmind igen...suck.

                  
                                   

                 Jag tror jag går o lägger mej på spikmattan/spikkudden en sväng innan frukosten.




                                         

Milow.....sommarminne



Tänk: Sommar, sol, barfota på gräsmattan framför stora scenen
på Peace and Love. Underbar musik, glädje, lycka. frid o värme.

Längtar tillbaks till sommarens värme!!!!
Längtar efter frid och ro!
Ro i själen,frid i hjärtat.

 

Kärlek till nån som behöver.

Du vet att jag älskar dej av hela mitt hjärta!!!!

Jag finns för dej, även om du inte tycks tro det.

Säg mig: hur kan jag hjälpa?

Säg mig: vad ska jag göra?

Du kommer fixa det!!!! Kram


Godmorgon lediga lördag........

God morgon!!!
Ledig lördag, ledig helg.....så skönt.
Huvudet känns fortfarande lite "duvet" men migränen borta iallafall.

Så skönt att vakna upp o titta ut i fönstret o mötas av denna vackra syn.....







Varit ute på en kall och blåsig, men ändå skön morgon promenad med hundarna.
Ätit en god frukost med värmande gott te.
Nu väntar resten av dagen.....
En dag full av lugn o ro...
Inga måsten , ingen stress..
SKÖNA LÖRDAG, VÄLKOMMEN!!!!


Migrän......

Legat däckad i migrän hela dan.....
Nu har vi dragit till stugan för att ta det lugnt.
Richard fixar mat o jag ska bädda ner mej i soffan.

Ha en skön fredag.


Godmorgon onsdag......

"Livet handlar inte om dig,
 om mig, om oss
 Det handlar om
 den omtanke
 vi ger
 varandra.

 Att leva är inte
 detsamma som
 hur mycket sol som
  når mitt hjärta
 utan hur mycket
 som kan reflekteras i ditt."

                Christina Björlklund

En sten som bildar ett hjärta när det speglas, (vrid på huvudet)

Ha en skön onsdag alla kära o nära!

Nu ska jag dra in till Säters VC för att kolla mit blodtryck innan
jobbet börjar. Det har legat lite högt....

KRAM till alla som vill ha! 


Godmorgon tisdag.....

  Häng med på morgonens första dans........

GOD MORGON!!!!!!!

        











































Lycka till.......

                                 Till alla älgar därute vill jag bara säga:
                                               LYCKA TILL!!!!!


                                                             


God morgon........

God morgon, god morgon, hör fåglar sjunga glatt...
god morgon, godmorgon i kööööööör......

                           

Nädå, jag har inte blivit galen så här på morgonkvisten, men man kan ju undra....

Det var tur att jag vaknade i morse...klockradion stod o blinkade, det hade varit
strömavbrott..

Ser ut som det blir en grå dag idag med...grått o trisst.
Jag ska nu äta frukost. Koka en stor kopp med gott, värmande te .
Måste åka till ICA när de öppnar. TOMT i kylen...fanns knappt frukt i morse..
Har inte haft nån lust att handla i helgen men nu måste det fyllas på.
Ska sedan iväg till jobbet kl 13.
Jobbar nu 3 kvällar på rad. Rätt skönt att jobba kvällar men trisst för då hinner
jag knappt träffa familjen.


Sitter o lyssnar på M. Jacksons nya singel. "This it is"....så fin låt, underbar.
Man kan liksom inte fatta att han inte finns mer.
Men han kommer leva kvar länge, länge i människors hjärtan.
Hoppas han har det bra nu där uppe bland änglarna!

"Bjuder" här på en underbart fin låt.
Lyssna och njut!

 


                   KRAM till alla som vill ha







Längtan.....

Gråa dar som denna längtar man extra mycket......

Mitt hjärta vill bli helt igen!




   



   









   

Saknad!!!! Längtan..... men kom ihåg vad vi sagt;



               " Dom man älskar finns alltid i ens hjärta"

                                   

          "Bara det att ha en plats att längta till ger livet mening."



Ett steg......

   Tittade en sväng  på reprisen från här är ditt liv...
Maria Lundkvist  sade någta ord från denna dikt  som hälsning
toll Sven Volter. Så vackert o känslofullt....    

STEGET

Jag måste ge mig själv en dag, då min tanke strövar fritt,
en dag då jag tar mitt första steg och vet att det steget är mitt.
Jag vill vakna upp i ett eget rum och resa mig upp, och stå på golvet
en stund och fråga mig själv åt vilket håll jag ska gå.

Ett steg i sänder!
Sedan ett steg till!
Det blir härligt att se vad som händer
när man går åt det håll man själ vill!

Jag måste få fråga mig själv vem jag är
och varför jag gör det jag gör.
Jag kan inte leva med dörren stängd om mitt liv står därutanför.
Och ropar man på mig från alla håll så svarar jag: -Vänta en stund!
Idag vill jag följa min egen röst. Idag är ingens hund!

Ett steg i sänder!
Och sedan ett till!
Det blir härligt att se vad som händer
när man går åt det håll man själv vill!

(Av Kent Andersson)



'     

Tävling hos sara....

Jag är med och tävla hos min kära bloggisvän  Sara . Häng med du oxå!
http://attbaravarasara.blogg.se/2009/october/tavla-hos-mig.html#comment





Lite produkter från Oriflame är väl aldrig fel......


VÄNSKAP.....

Underbara bilder på VÄNSKAP och KÄRLEK , tagen av en kär vän Eva Andersson.

Maja och bästisen Athena.....








 Maja och jag....Kärlek........




Godmorgon, sköna lördag.....

God morgon , sköna lördag!
En helg utan planer, utan tider att passa..
Så skönt, så lugnt!

En morgon där man kan strosa omkring i lugn och ro.
Äta en god frukost med "nybakta" minibaguetter. ( såna som värms i ugnen)
Dricka gott te och kanske steka nåt ägg...

Jag älskar lediga helger utan planer!!!!

Här är två till som älskar lediga lördagsmorgnar.......

    lite morgonmys......

Nu väntar Daisy på morgon promenad.....

Måste bara visa vad jag fick av Maja nu på morgonen.

"Älskar er mamma och pappa.
Ni är bäst   puss och kram!




Mitt hjärta är fylllt av kärlek till mina barn!!!!!

Kärlek, lycka, stolthet.....

                                               

Fredagsmys.....och klackskor...


Maja: Vet du, mamma, att alla i min klass har klackskor!
Jag:   Jasså, har dom det?
Maja: Ja...alla...typ två eller.....en.....Emilie.


hihihi,,,ja tänk att ALLA barn har saker......

I kväll ingen dator på!!!
. Här ska mysas med Maja i soffan.
Fredagsgodis, popcorn och IDOL.
( Om jag orkar hålla mej vaken,,,,,)

Fullt ös på jobbet så jag känner mej ganska trött...

Kikar in hos mina kära bloggväner i morgon....






"Alla har vi  förmågan att  skänka glädje...
Ett öra som lyssnar,
ögon som ser,
en utsträckt hand."        
Pam Brown 1928










Uppe med tuppen....god morgon

God morgon!!! Vakna och pigga?
Jag är vaken,men pigg vet jag inte....
Undrar ni vad man gör denna tiden på morgonen?
Jo,,,,,

    

Följer med Maja ner ill skolbussen.



Brrr, kallt och morgontrötta....

Sätter mej sedan en sväng vid datorn . Kikar in vad som hänt i bloggvärlden
och läser lite nyheter.
 Dricker en värmande kopp TE. 

Nu funderar jag på om jag ska göra nån nytta innan jobbet kallar......

Ladda en tvättmaskin kan jag ju iallafall göra.....
Kanske en sväng till ICA, mjölken slut..

Var rädd om er! Njut av dagen!



"Vackert är allt som ses med kärlekens ögon"


Onsdag....sotning och te

Här sitter jag o dricker te.
Sotarn är här och sotar pannan o kaminen.
Bara lite bassning fick vi för nån skiva saknades
i kaminen.....
Och önskning om att aska ur pannan liiite oftare.....

Ute skiner solen, en skön höstdag.







Jag tror jag sätter mej i den lilla kojan o kurar hela dagen.....
Tittar på vattnet och lyssnar på fågelsången.....




Daisy, min 4 benta älskling får såklart hänga med!



Eller så tar vi planet och drar iväg till varmare breddgrader.....
Vill nån hänga med??

Varför inte Spanien....SOL, SANGRIA och kastanjetter...

     
 Snart kanske verklighet......
Snart kanske Spanien väntar på oss.....



Nu är sotarn klar så nu ska jag gå ner o fixa iordning pannan igen och hoppas
på att jag får igång den igen.......
Sedan in till stan o lämna Daisy för att sedan dra till jobbet.

 
                          "Dröm det DU vill drömma,
                            Gå dit DU vill gå.
                           Var den DU vill vara,
                           för du har bara ett liv..."



KRAM
till alla som vill ha!!





Tisdag....

Nyss uppstigen från ett varmt skönt bad...
Blev så frusen efter jag variat på Majas ridning..Regnigt och ruggit.
I dag var det häst och vagn så det blev en promenad iallafall.

Vad har annars dagen erbjudit?!??
Jo, startade dagen med ett besök i Säter där cellprovstagning skedde..
Ett jobbigt men ack så viktigt besök.
Skönare stol har man väl iallafall setat i..........



Tog sedan en frukostmacka på bageriet med Maria.
När man inte hinner träffas hemma får man ta såna stunder i stället...

Varit ner på Svea i dag. Fick klart mitt gym program, körde sedan igen om det.
1 timmes gymmande blev det och sedan 30 minuters CORE på det.
Känner mej faktiskt lite duktig.

Aj,,,,vad ont jag kommer ha i morgon...eller vad tror ni?!?
Med en timmes promenad på det så har jag fått ihop en del steg idag.


Nu sitter jag o Maja i soffan och kollar på TV.
Trött är jag så vi får väl se hur länge jag orkar hålla mej vaken.

Kollar på " Den stora resan". Kan bara säga att JAG hade gärna gjort en sån resa, vilken
upplevelse! Men min stora dotter skulle nog aldrig i hela sitt liv vilja hänga med på det..
Kan bara tänka mej vilka utbrott...hihihi...

Förresten, idag fick jag mitt fina halsband på posten som Malin gjort.
Så fint, jag blev supernöjd!!!
Nu har jag mina barns namn runt halsen med ordet KÄRLEK.

MAJA     ALEXANDRA    SEBASTIAN  KÄRLEK

.

KÄRLEK - det är det jag känner för mina barn.


http://tidsoptimistens.blogg.se/     .Malins härliga blogg

http://budskapssmycken.blogg.se

 Kika in där och  kolla in hennes andra
fina smycken.  

Nä, snart dax för sängen...var rädda om er där ute i världen.

Ta hand om varandra och stanna upp och njut av stunden.

Kram till dom som vill ha! Kram !!
 



ord.....

  Dessa vackra ord fick jag på mailen av en kär vän.
Det var ett sånt där mail som ska skickas tillbaks till 12 människor, och det gör jag aldrig
så tänkte dela med mej av dom fina orden här i stället till ALLA mina kära vänner.


          "Låt det finnas frid inom dig. Låt dig känna att du är precis där det är meningen att du ska vara. Låt dig inte glömma de tillitsfulla, gränslösa möjligheter du och alla andra föddes med. Må du använda de gåvor du mottagit och förmedla den kärlek som har givits dig. Må du vara nöjd med dig själv precis som du är. Låt den här vetskapen sjunka in i hela din kropp och tillåta den att fritt få sjunga, dansa, berömma och älska. Den finns för alla och envar." 

                                

                      ( bild från dagens promenad med Maja...)


                     Ute skiner fullmånen på den klara, svarta himmlen.

                    
                               

Jag har varit och kört ett härligt gympa pass  på gymmet.
Nu är det TV soffan som gälelr innan det är dax för sängen.

                                     Kom ihåg de viktiga orden:

                                                "Jag DUGER,
                                                             Jag är JAG 
                                                                    och
                                                             Jag är BRA"

KRAM
till alla som vill ha!



                      

Konichiwa!

Måndag igen.....solen skiner och jag är LEDIG!!
Jobbat hela helgen , tidiga turer, uppe med tuppen
och sedan stupat i säng.....

Nu ska jag fixa lite här hemma och sedan en skön prommis
i det härliga vädret.

Undrar ni över rubriken så betyder det god dag (hej) på japanska....
Hade en underbar liten japansk flicka på  jobbet och fick lära mej
en hel del japanska ord, men det enda som fastnade var detta ord....

Jag ÄLSKAR mitt jobb!!!!!!






Hörru du

ha en FANTASTISK dag!!!

Godmorgon....Brrrrrrr

Brrr....god morgon denna kalla morgon!
Termometern visar på - 4 grader...brrrr.
Man kan inte säga annat än att man vaknar till liv iallafall när man
kommer ut..
Bara att inse, snart dax att ta fram långkalsongerna.
Värmen har iallafall åkt på i huset och dax att bära in mer ved så
brasan kan spraka o värma gott.

Skrapat is på rutorna idag med åt Alexandra. Som jag sa i går, jag är ju en snäll mamma.



Frosten glimmar vackert på de vissna bladen...
Tur iallafall att snön håller sig borta. Liiiite för tidigt för det.





                              "Jag DUGER,
                                Jag är JAG,
                                     och
                               Jag är BRA!"

Jag uppmanar alla att börja dagen med de orden!
För gärna vidare i bloggarnas värld.....

DU är den viktigaste människan i ditt liv, kom ihåg det!!

Kram till alla som vill ha och var rädd om er!!! 

   









Brrrrrrrr.....

Brrrr....Kall morgon.
Varit med Maja till bussen.
Skrapat rutorna igen på Alex bil.
(Vilken snäll mamma jag är!!!)

Nu är morgonens stora fråga:

  Ta det lugnt innan jobbet??? 
                 eller
  Göra ett ryck här hemma och sedan dra på ett träningspass????

Vad tror ni???  Ja,,,vi får väl se...


Läser om jordskalv i Indonesien och Tsunami vid Samoaöarna...
Många tankar kommer tillbaka..
Jag vet hur det är, jag vet hur det känns.
Förtvivlan, rädsla,ilska, ångest.
Ljuden...skriken...synen...

Men ändå en tacksamhet över att vi klarade oss, tacksamhet över livet.
Livet är en gåva man ska vara rädd om.
Lev livet idag, lev i nuet!
Man vet aldrig vad som väntar en i nästa stund....

Jag skickar all min tanke och medkänsla till de drabbade.
Önskar man kunde förändra världen, då skulle nåt sånt här
ALDRIG få hända igen.

Kram till alla som vill ha! 
Kärlek o frid!                 


Uppdatering kl 9.36.....Insåg att jag ej hann med ett träningspass kl 10.....
 Och förresten, kan ju inte starta alldeles för hårt..har ju redan tränat EN gång
denna vecka......fniss.

Tagit det lugnt hemma med mannen istället, ätit frukost tillsammans och
bärit ut en massa skräp som ska på tippen.
 Nu en promenad sedan in i duschen o dra mot stan,
Kom ju på att PRESENT måste inhandlas igen..Maja ska på kalas i morgon.
Vilken god tid jag var ute i nu, va!!! APPLÅD till mej.

                                                                          

Sedan lite lunch innan jag drar till jobbet, (13.-21.30 )

RSS 2.0