Brrrrrrrr.....
Varit med Maja till bussen.
Skrapat rutorna igen på Alex bil.
(Vilken snäll mamma jag är!!!)
Nu är morgonens stora fråga:
Ta det lugnt innan jobbet???
eller
Göra ett ryck här hemma och sedan dra på ett träningspass????
Vad tror ni??? Ja,,,vi får väl se...
Läser om jordskalv i Indonesien och Tsunami vid Samoaöarna...
Många tankar kommer tillbaka..
Jag vet hur det är, jag vet hur det känns.
Förtvivlan, rädsla,ilska, ångest.
Ljuden...skriken...synen...
Men ändå en tacksamhet över att vi klarade oss, tacksamhet över livet.
Livet är en gåva man ska vara rädd om.
Lev livet idag, lev i nuet!
Man vet aldrig vad som väntar en i nästa stund....
Jag skickar all min tanke och medkänsla till de drabbade.
Önskar man kunde förändra världen, då skulle nåt sånt här
ALDRIG få hända igen.
Kram till alla som vill ha!
Kärlek o frid!

Uppdatering kl 9.36.....Insåg att jag ej hann med ett träningspass kl 10.....
Och förresten, kan ju inte starta alldeles för hårt..har ju redan tränat EN gång
denna vecka......fniss.
Tagit det lugnt hemma med mannen istället, ätit frukost tillsammans och
bärit ut en massa skräp som ska på tippen.
Nu en promenad sedan in i duschen o dra mot stan,
Kom ju på att PRESENT måste inhandlas igen..Maja ska på kalas i morgon.
Vilken god tid jag var ute i nu, va!!! APPLÅD till mej.

Sedan lite lunch innan jag drar till jobbet, (13.-21.30 )
Ta det lungt ;-) Och i morse var det motorvärmare som gällde här - 8 grader brrrr, vintern är i antågande. Varma kramar!
God morgon
Har inte föjt din blogg så länge, så jag undrar var du i Thailand när sunamin kom?
Du verkar haft en skön morgon, visst ska man ta det lungt ibland. Gymet finns ju kvar eller hur.
nog är det kyligt ute alltid . Varma vantar är inte dumt .
kram .
Det är inte roligt att skrapa rutorna förstår om han blir glad när han själv slipper.
Håller med dig tänk om man kunde göra något så att alla kunde få ha det bra.
Tur att du kom på det innan. Jag bruka ibland komma på det bara en liten stund innan de ska på kalas. :)
Ha nu en bra dag, kjamen
Att bära lite skräp och också träning. :D
Ha en underbar dag!
Hej vännen.
Du verkar ha haft fullt upp utan träningspasset, rena rama träningen att rensa skräp med för att inte tala om att shoppa, det bränner kalorier ;)
Kram
Har du/ni varit tillbaka i Thailand den det hände?! Det känns som de flesta har haft ett behov av att återvända?! Man kan aldrig ta livet för givet, men saker kan ju hända här med.. Kram
Kommer med en superkram till dig, tack för dina fina kramar till mig på bloggen imorse. Ja du har rätt är inte så morgonpigg på bloggen, men men dagen var underbar men kall :-) Du är en supermamma ska du veta. Och rätt att inte ta ut sig helt och hållet första träningsveckan. Ett pass räcker gott o väl. Må bäst o ha det gott på jobbet.
Kram kram kram kram....♥♥♥
Hemskt att nån ska behöva vara med om nåt sånt! Det läskiga är att hela byar bara försvinner!! Fy så läskigt..
Som tur var så har jag kupévärmare så jag slipper skrapa :-)
Ha en mysig kväll
Kramisar
usch vad tragiskt med tsunamin,var du och din familj där då?
Fy vilken hesk grej att vara med om,
Hoppas du haft en bra dag,
kram
God morgon! Ha en underbar fredag!