Andas......
Rofullhet..tystnad.....andas i stillhet.
Rökelsedoften sprider sitt lugn, stearinljusets låga fladdrar vackert.
I mitt lilla krypin återhämtar jag mej.
Slappnar av, känner lugnet.

Ljuv musik i öronen, vackra texter som jag fångar i ögonblicket.
Jag gillar ord.....ord som betyder något.
Ord som ger mej tröst och kraft.
Ord som skänker styrka.

Att fånga stunder av rofullhet är viktigt för mej.
Att leva här och nu.
Jag försöker iallafall...det är inte alltid så lätt.
Det gäller att fånga ögonblicken, att stanna upp en stund.
Lyssna till sin kropp och själ.
Att känna efter vad man behöver för att må bra.
Ibland kan det räcka med att blunda i 2 sekunder,
ta ett djupt andetag och fylla Lungorna med luft och andas ut långsamt....
Det lilla kan ge massor med ny energi.
Man måste hitta sina egna sätt.

"Jag tror på människans godhet, jag tror på änglarnas tid."
Pappa, jag saknar dej varje dag, varje sekund.
Du är med mej vart jag än går.
Rökelsedoften sprider sitt lugn, stearinljusets låga fladdrar vackert.
I mitt lilla krypin återhämtar jag mej.
Slappnar av, känner lugnet.

Ljuv musik i öronen, vackra texter som jag fångar i ögonblicket.
Jag gillar ord.....ord som betyder något.
Ord som ger mej tröst och kraft.
Ord som skänker styrka.

Att fånga stunder av rofullhet är viktigt för mej.
Att leva här och nu.
Jag försöker iallafall...det är inte alltid så lätt.
Det gäller att fånga ögonblicken, att stanna upp en stund.
Lyssna till sin kropp och själ.
Att känna efter vad man behöver för att må bra.
Ibland kan det räcka med att blunda i 2 sekunder,
ta ett djupt andetag och fylla Lungorna med luft och andas ut långsamt....
Det lilla kan ge massor med ny energi.
Man måste hitta sina egna sätt.

"Jag tror på människans godhet, jag tror på änglarnas tid."

Du är med mej vart jag än går.
Kommentarer
Postat av: Helene
Så fint du skriver !!
Jag har beställt en cd-skiva !!
Meditera "glädje och livsenergi"...får se hur den är !!
Va rädd om dig.
Kram Helene.
Postat av: Fröken Hulda
Du har rätt.... det är svårt men så skönt när man får till det. Med andningen alltså. Meditationen är svårare. Är dum nog att inte ta mig tid. När det inte är storm på balkongen kör jag en minirelax där ute på morgonen + en yoga töjövning på det. Skön start på dagen
Postat av: Annika - drömmen om 11 barn
Hej. Hoppas allt är bra med dig. Jag har börjat med dagens bloggtips och länkar andra framför ca 2000 unika besökare. Idag kommer jag dra TVÅ vinnare, vill du vara med? Allt du behöver göra är att skriva "JAG ÄR MED"
http://nilssonpettersson.blogg.se/2012/march/2-bloggtips-idag.html
Postat av: Ama de casa
Jag blev lugn bara av att läsa inlägget. Tack!
:-)
Trackback